Kardiyoloji Uzmanı Doç. Dr. Mustafa Kaplangöray, kalp krizinde erken farkındalığın hayat kurtardığını belirterek, "Göğü

Daha fazla meyve tüketmek sağlık için altın kural olsa da, kan şekerini kontrol altında tutmaya çalışanlar için bu seçi

“Eğitimde Donanım İflas Ediyor: Çocuklar Değil, Beyin Ağları Yorgun”Nöro-Stratejist Hüseyin Gürkan Solmaz ile Dijital

Peakspan, zirvede, güçlü, dayanıklı, sağlam yaşlanmak... Peakspan, insanın en iyi, en mükemmel halinde kaldığı o altın

Herkes health club üyesi olmak istiyor ama merdiven çıkmak istemiyor. Herkes biyolojik yaşını küçültmek istiyor ama uyk

Bugün ‘iyi yaşlanmanın ve uzun yaşamanın sırrı nedir’ sorusuna cevap arayacağız. Genetik mirası elbette değiştiremeyiz.

Bir gün doktorunuz size “Günde kaç adım attınız?” diye değil, “Ne kadar hızlı yürüyorsunuz?” diye sorarsa sakın şaşırma

“Bir gecede saçım beyazladı” sözü kulağa abartı gibi gelse de, bilim bu iddiaya tamamen sırtını dönmüyor. Stresin saç r

Daha fazla uyumak her zaman daha iyi midir, yoksa ideal süre sandığınızdan daha mı kısa? Yapılan araştırmalar, uyku sür

Bağışıklık sistemi vücudu hastalıklara karşı koruyan en önemli kalkanlardan biridir. Ancak her gün yapılan bazı alışkan

Hastalıkları tedavi etmekten ziyade, onların bize acı sürprizler yapmasını engelleyen yepyeni bir döneme giriyoruz. Haz

ABD Ulusal Bilimler Akademisi Bildirileri (PNAS) isimli dergide yayınlanan araştırmada, "sorun oluşturan veya hayatı da

Etrafınızda sürekli sorun çıkaran, enerjinizi tüketen veya varlığıyla huzurunuzu kaçıran birileri var mı? Eğer cevabınız

Stresin beyin üzerindeki etkilerine dikkat çeken Öğr. Gör. Derya Murat Özgün, "Stres, vücudun tehdit veya zorluk algılad

ABD Ulusal Bilimler Akademisi Bildirileri (PNAS) isimli dergide yayınlanan araştırmada, "sorun oluşturan veya hayatı d

Kardiyoloji Uzmanı Doç. Dr. Oğuzhan Yücel, kalp krizinin yalnızca erkeklerde görülen bir hastalık olmadığını belirter

Yaşlanmanın kendine özel sorunları var. Biraz gayret, azıcık sabır ile daha keyifli, huzurlu; üstelik hipertansiyon, di

Akşam yatıp sabah hasta olmuyoruz. Akşam yatıp sabah yaşlanmıyoruz. Arada sessiz, görünmez, mikroskobik bir hikâye var.

Bilimsel çalışmalar sosyal medyanın uykusuzluğa, dikkat dağınıklığına ve bilişsel yorgunluğa (beyin sisi) neden olduğunu

Kendinizi sürekli zihinsel olarak yorgun mu hissediyorsunuz? Beyin sisi olarak bilinen durum, hem fiziksel hem de psiko

Son zamanlarda adını sıkça duyduğumuz zatürre, akciğerlerin bakteriyel başta olmak üzere viral veya mantar enfeksiyonla